スタッフ日記 | Page4 |

  腰痛の犯人は…「大腰筋」 脚の付け根ってどこでしょうか？お股だと思いますよね。英語で股関節（こかんせつ）を「ヒップ・ジョイント」、略してヒップと言います。日本人は、足の付け根と言うと、お股だと思いがちですが、実はお尻、股関節です。 脚の動きは、骨盤と股関節が土台です。お尻が衰えてきたら高齢化のサインです。足腰ではありません。 […]

中枢神経を通る首筋のストレスは万病の元です！！ 身体のどこかが不調な時、その信号は神経を通って脳へと伝わります。そして脳は「ここに不具合が発生」という指令を各部に返します。この時の、あらゆる信号の通り道が頸椎。だから、首が歪んだり縮んだりすると、首ばかりか、様々な全身の不調につながってしまいます。成人の頭の重さは、体重の約１割。その重たい […]

１月１１日、初市でだるまさんを買ってきました！ 今年も幸せで楽しい一年になります(^-^)

明後日は初市ですね(*^_^*) 当院も４年目になり、だるまさんも少しずつ大きくなってきました！！ 今年の初市は日曜日なのでゆっくり見られそうです♪

メリークリスマス！！ みなさんプレゼントは届きましたか？ チキンやケーキを食べて素敵なクリスマスにしてくださいね(*^_^*)

今日は冬至ですね！ みなさんもゆず湯に入り、かぼちゃを食べて 風邪を引かないように気をつけて下さいね！！

昨日は宇都宮に雪が降りました！！ 積もらなくて良かったですね(*^_^*) 皆さんはタイヤ交換しましたか？ 最近は交通事故が増えているようです！ 気をつけて下さいね(^_^)/

１１月も後半になり、もうすぐ１２月ですね！ １２月は大掃除や年賀状書き、クリスマスなど いろいろと忙しくなりますね！ ひがしみね整骨院では今日から少しずつクリスマス仕様に！！ なぜかワクワクしますね(*^_^*)

栃木県宇都宮市（久部街道沿い、栃の葉ホール近く）にある、ひがしみね整骨院です。 １１月１６日(日)に宇都宮マラソンが開催されました！！ 私は参加しませんでしたが、患者さんが参加されたようです。 足の痛みも悪化することなく完走でき良かったですね(*^_^*)    

１０月１２日（日）栃木県宇都宮市の石井地区体育祭に参加させて頂きました！ お天気も良く、大きなケガもなく楽しい体育祭でした！！ 私は綱引きをしたら、翌日体のあちこちが痛かったです・・・ 運動不足を痛感・・・